Endlich ist es so weit: Am 01. Januar geht die Sängerin Vanessa Mai mit Gymondo in
die zweite Runde! Vanessas Fans und Follower können sich mit MaiShape auf ein
herausforderndes Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene freuen.
Dass Vanessa Mai selbst topfit ist, erkennt man an ihren dynamischen,
energiegeladenen Bühnenshows. Die Fitnessplattform Gymondo kennt sie bereits seit
Jahren – nicht nur vor, sondern auch hinter den Kulissen. Als sie 2014 nach einer
Möglichkeit suchte, auf Tour flexibel fit zu bleiben, stieß sie auf Gymondo – und ist
seitdem Mitglied der Community. Daher lag es 2020 nahe, ein eigenes Fitnessprogramm
mit Gymondo zu produzieren. In Zusammenarbeit mit Coach David Flacke entstand so
Mai Fit, ihr erstes eigenes Trainingsprogramm.

Vanessa Mai sorgt mit ihrem neuen 6-wöchigen Programm MaiShape nun in 10
brandneuen Workouts für eine echte Herausforderung, die Gymondo-Mitglieder und
Vanessa Mai-Fans gleichermaßen freuen wird. Im Mittelpunkt der 10 motivierenden
Workouts steht ein straffendes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Core und
Körpermitte. Dabei wird Kraftausdauertraining mit Metabolic Conditioning kombiniert,
einer effektiven Trainingsform, die in kürzester Zeit langfristige Resultate verspricht.
Mit MaiShape unterstützt Vanessa Mai gemeinsam mit Coach Denise Harlass die
Gymondo-Community dabei, am Ball zu bleiben, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und
dabei den Spaß nicht zu vergessen.

Zitat Vanessa Mai:
“Mit meinem neuen Programm MaiShape möchte ich meinen Fans und der
Gymondo-Community zeigen, welche Übungen wirklich effektiv sind, aber gleichzeitig
unglaublich viel Spaß machen. Die Kombination von Kraftausdauertraining und
Metabolic Conditioning bringt den Stoffwechsel in Schwung und sorgt für Glücksgefühle
bei jedem Workout!”

“Sport hat mir immer schon sehr viel Spaß gemacht, weshalb ich mich umso mehr
darauf freue, meinen Fans und der Gymondo-Community zeigen zu können, dass auch
sie beim Sport ganz viel Spaß haben können. Mit abwechslungsreichen, hocheffektiven
Trainingseinheiten kommt jeder seinen individuellen Zielen einen Schritt näher und
vergisst dabei völlig die Anstrengung. MaiShape ist einfach ein Komplettpaket mit ganz
viel Spaß, tollen Übungen und natürlich mit mir als Trainingspartner!”