Bei kaum einem anderen (Breiten-)Sport werden mehr Muskeln zeitgleich und auf den Punkt genau beansprucht als bei einem korrekten Golfschlag. Leider wird beim Golfspiel die Muskulatur jedoch einseitig belastet – muskuläre Dysbalancen und eine daraus resultierende Verschlechterung der Körper-haltung und der körperlichen Leistungsfähigkeit sind häufig die Folge. Für einen Golfspieler ist es darum extrem wichtig, durch ergänzendes Krafttraining das allgemeine Kraftniveau zu erhöhen, und so Dysbalancen auszugleichen bzw. vorzubeugen. Zusätzlich sollten einzelne, golfrelevante Muskelgruppen wie die Lumbalextensoren, der Schultergürtelbereich, der Trizeps, der untere Rücken sowie die Bauchmuskelngekräftigtund deren Bewegungs schnelligkeit verbessert werden – für einen dynamischeren und kraftvolleren Schwung.
Mit miha bodytec werden diese Trainingsziele innerhalb kürzester Zeit auf schonende Weise erreicht. In eine Weste, die einfach und eigenhändig anzuziehen ist, sind Elektroden integriert – ebenso in Arm- und Beinpads. Diese stimulieren alle Muskelgruppen und ihre entsprechenden Gegenspieler – Agonist und Antagonist – die komplette quergestreifte Muskulatur sowie das Binde gewebe gleichzeitig mit niederfrequentem Reizstrom, wodurch diese kontrahieren. Individuell dosiert und für jede Muskelgruppe getrennt gesteuert, setzt das Gerät die optimalen Reize für Körper und Muskulatur. Die schonende Elektromuskelstimulation (EMS) trainiert selbst die tief liegenden Stabilisationsmuskeln, die beim traditionellen Training nur schwer erreichbar sind. Verschiedene sportmedizinische Studien belegen die schnell einsetzende Wirkung des EMS-Trainings: Selbst untrainierte Menschen erzielen mit einem Zeitaufwand von zwei Mal fünfzehn Minuten pro Woche schnell sicht- und spürbare Ergebnisse.
Die renommierte Vanden Berge Golf Academy setzt das Trainingsgerät in der Golf-Ausbildung ein. Seit Ende letzten Jahres entwickelt die Akademie unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Erkenntnisse aus dem Profi-Sport hoch effektive Schulungsprogramme für Spieler aller Spielklassen. In München betreibt die Academy das europaweit erste golfspezifische Physio-Center der Welt. Hier werden mit Hilfe modernster Geräte die körperlichen Aspekte des Golfspiels unterstützt und die allgemeine Fitness der Spieler verbessert. Teaching Director Jörg Vanden Berge trainiert seit einiger Zeit selbst mit miha bodytec und ist von der Effizienz des Geräts überzeugt: „miha bodytec erzielt innerhalb kürzester Zeit eine revolutionäre Tiefenwirkung. Besonders positiv ist, dass das Training höchst individuell gestaltet werden kann, und so den unterschiedlichsten Anforderungen der Spieler gerecht wird.“ Vanden Berge ist sicher, dass sich das miha bodytec-Training im Golfsport durchsetzen wird.
Infos www.miha-bodytec.de